A prática consiste em encher uma bacia com água e permanecer sentado nesta água por um período de 5 a 10 minutos. É indicado para a melhora de sintomas relacionados a alguns quadros de hemorroidas, fissura, abscessos e fístulas na região an@l e no períneo.
Os banhos de assento em água morna ou água fria tem indicações diferentes.
O banho de assento com água morna age relaxando a musculatura e melhorando a circulação de sangue no local, ajudando a aliviar a dor e ajudar na cicatrização.
Mas cuidado com a temperatura da água. Antes de iniciar o banho de assento, faça o teste da temperatura com o cotovelo para verificar se a água não está quente demais.
Já o banho de assento com água fria auxilia na redução do inchaço local, pois atua fechando os vasos sanguíneos, podendo evitar a progressão de uma crise ou reduzir o sangramento. Em muitos casos, no pós-operatório é possível alternar os banhos mornos e frios, a depender da adaptação do paciente.
E você? Sabia que essa estratégia fazia mesmo efeito?
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